我朋友的瑜伽老师竟然不戴胸罩内衣！这句话在我听来简直不可思议，尤其是考虑到她每天都要带着一群初学者在室内外进行各种姿势的瑜伽练习。我好奇地问她为什么这样做，她微微一笑，说：“这是我们的传统。”
起初，我对这样的回答感到困惑。我们这个社会总是强调遵守规则，特别是在公共场合穿着得体。但当我真正开始参加她的课时，我才明白了她的用意。她所说的“传统”，实际上是一种更为深层次的自信和尊重。
瑜伽不仅是一种身体锻炼，更是一种精神修养。在古印度，它源于对生命本质的一种理解——即通过呼吸、动作和静坐来达到内心平静与灵魂联系。这位老师似乎真的把这些原则付诸实践。
在课堂上，她没有任何羞涩或尴尬，而是全神贯注地引导我们完成各式各样的姿势。她的身体如同一个活生生的示范书，让人感受到了自然之美和自由之境。当大家都已经习惯了这种风格后，我们也逐渐学会了放下那些多余的心事，只专注于那份流畅而优雅的动作。
尽管最初听到这一消息时有些惊讶，但随着时间的推移，这位老师带给我的不仅仅是健身，还有了一种生活方式上的启示。她教会我，不论是在哪个领域，都应该保持自信，同时尊重自己的选择以及他人的观念。无论是否戴胸罩内衣，最重要的是如何让自己成为最好的版本，每一次深呼吸中都能感受到那种超越世俗束缚的自由。
