我记得那是一个夏天，13岁又痛又叫内凝的日子。我从小就知道，每到这个季节，我的身体会变得异常敏感。每一次月经的来临，都像是一场突如其来的袭击，让我不得不停下一切活动，躲在暗处瑟瑟发抖。
那一年的夏天，我刚刚步入青春期。这是一个充满未知和挑战的时期。我的身体开始变化，一些长大了才会出现的问题也随之而来。比如说，我曾经能够轻松跑过十几公里，现在连走上楼梯都觉得累人。
每当月经来的时候，我都会感到非常难受。我不知道这是什么感觉，是不是所有女生都这样？但是看到那些看似坚强的大姐姐们，却似乎一点都不介意这点小麻烦。我试图模仿他们，但深夜里独自躺在床上时，那些虚伪的勇气和笑容却让我无法承受。
“13岁又痛又叫内凝”，这句话就像是对我当前状态最好的描述。当你站在成人的世界边缘，不知道应该如何处理这些奇妙而又困扰的事情的时候，这种感觉简直是无法形容。你想哭，你想尖叫，但是更多的是一种无助和迷茫。
但是我知道，即使如此，也不能让这种疼痛占据了我的整个心灵。那年夏天，我决定要做一些改变。在学校里，我加入了一个运动队，以此来分散自己的注意力；在家中，我尝试着跟妈妈聊聊这些事情，她虽然没有亲身经验，但她的耐心和理解让我感到温暖；甚至于，有时候，在夜晚漫长的寂静中，当我听到外面风雨声响起时，就会闭上眼睛，默念着：我可以度过这一切，只要有勇气去面对。
慢慢地，这些变化开始影响到了我的生活方式。虽然还有一段路要走，但那种“13岁又痛又叫内凝”的感觉已经远离了我的日常生活。而现在，当提到那个夏天，我不再是那个害怕、困惑的小女孩，而是一个更加坚强、更懂自己的人。