在虚拟现实世界中，人们可以自由地探索各种可能性，无论是冒险、学习还是社交。其中，一款名为《SAO》的游戏成为了许多人追求逃避现实生活的方式之一。然而，随着时间的推移，一些玩家开始忽略了现实世界中的责任和任务，这种现象被称为“SAO死了H”。
小SB是一位热衷于《SAO》游戏的年轻人，他几乎每天都会沉浸在这个虚拟世界里。他的朋友们都知道，他对游戏有着近乎依赖的心理状态。在他的一次长期旅行期间，小SB因为无法访问网络而错过了几个月的游戏时间。这段时间里，他尝试通过其他活动来填充空闲时光，但他发现自己难以摆脱对《SAO》的渴望。
几个星期过去后，小SB终于返回到他的日常工作岗位上，却发现自己的工作效率大幅下降。他经常分心，不仅影响了自己的表现，还给同事带来了不便。在与心理咨询师的会面中，小SB意识到了自己对于《SAO》的依赖，以及它对他生活质量产生的负面影响。
此外还有一个真实案例：一位名叫李明的人，在一次严重的事故之后，需要进行长达半年的康复治疗。而这段时间内，他几乎没有离开家门，更别说是接触任何电子产品或网络服务了。他因此错过了一年的《SAO》内容更新，而这导致他失去了与好友之间的情感联系，最终使得原本健康的人际关系变得紧张甚至破裂。
这些故事提醒我们，对于任何一种爱好或者娱乐活动，都应该保持适度。如果你发现自己因为某个事情而忽视了现实生活中的重要事项，那么可能已经存在问题。你是否也曾经像小SB一样，因为一款游戏而忽略了你的健康、你的关系乃至你的未来？现在，是时候重新审视我们的行为，并找回那些真正重要的事情吧。
