我最近发现自己经常会陷入一种奇怪的状态，仿佛“昏昏欲为”，总是想沉迷在游戏世界里。每当我刚开始玩起来，就好像进入了一个完全不同的现实，每个小时都飞逝，而我的生活则被一旁的手机屏幕所取代。
起初，这种“昏昏欲为”的状态并不算什么大问题。我可以在工作之余放松一下，释放压力。但随着时间的推移，我发现自己越来越难以自拔。每天下午两点钟，我就会不由自主地打开游戏应用，不再关注那些日常琐事，比如朋友们约饭、家人的健康或者即将到来的重要截止日期。
这让我感到有些害怕，因为我知道这种习惯如果不控制，将会对我的身心造成严重伤害。所以，我决定采取一些措施来制止这种行为，让自己不要再“昏昏欲为”。
首先，我设定了时间限制，每天只能玩游戏两个小时，而且这些时间必须安排在周末或休息日。在工作日，如果有空闲时刻，我会选择去散步、阅读或者和家人交谈，以此来填补那段空白的时间。
其次，我尝试改变自己的环境设置。我把手机放在更远的地方，这样一旦我想要开启应用，就需要花费额外的努力才能找到它。而且，为了避免无意识地点击，那些诱惑性的通知和提醒也被关闭掉了。
最后，但同样重要的是，对抗内心的声音。这包括不断提醒自己为什么要戒除游戏，以及面对困难时坚持下去。当我感觉到了那种强烈的渴望，要是我能够停下来，没有立即满足它的时候，那么至少是在一定程度上控制住了这一切。
虽然这并不是一场简单胜利，但每一次小小挣扎都是向前的一步。我相信，只要持续努力，最终能打败那个让人“昏昏欲为”的魔鬼，从而拥抱真正意义上的自由与平静。
