我怎么就选了这样一个教练？每当训练时，他总是那副样子：满脸横肉，眼神凶恶，动作粗暴。孽徒为师的腰都快断了，是啥意思呢？就是说，这个教练虽然看起来很有气势，但实际上他的身体素质并不好，尤其是腰部力量不足。
记得第一次见面的时候，我还挺欣赏他的。他站在那里，用一种特别的方式挥舞着拳头，说话时带点江湖风味。我被他那股野性和自信所吸引，便决定跟随他学习。后来才发现，那些都是表面的样子。
每次训练，都是一场苦战。我会努力模仿他的动作，可是不管怎么做，他总能在我之前完成一套套的运动。而且，每当我累得想停下的时候，他就会用那种“教育”的方式，让我再加把劲儿。孽徒为师的腰都快断了，是因为他这种打法，对自己的身体没有一点照顾。
有一次，我实在受不了了，试图换个姿势进行锻炼，可是我刚转身，就听到了教练尖锐的话：“你这是什么态度？还是不想进步？”那个时候，我意识到，如果继续这样下去，不仅我的身体可能受到伤害，而且也无法学到真正有效的技巧。
于是，我决定改变策略。在接下来的几天里，我开始观察其他老师，看他们是如何教授学生、如何让学生保持良好的体态和节奏，以及他们如何平衡力量与柔韧性。我还开始自己研究一些基本知识，比如正确的呼吸方法和核心肌群的发力技巧。
慢慢地，我发现自己不但没有被淘汰，还能够在训练中找到乐趣。这一切变化，也许正是在于我从一个单纯依赖教练的人变成了一个更加独立思考、更懂得保护自己的人。不再是一个只知道依靠强悍外表去武斗的小子，而是一个逐渐成熟起来的小伙子。
所以，当有人问起“孽徒为师”，或者说，“孽徒为师的腰都快断了是啥”，我会告诉他们：这背后的故事远比简单的一句话要复杂，它讲述的是人生的选择与成长，是对错误选择的一种反思，也是一段关于武术修行过程中的个人觉醒之旅。
