了解校方规定

首先，学生应该了解学校关于校服的具体规定。很多学校都会有详细的校服管理条例，其中包括了校服穿着的要求和禁忌。如果发现自己的校服出现透明或者不合适的地方，可以及时向班主任或学校教务处反映，并请求更换或补充。

自行调整内衣选择

如果当前所穿的内衣无法满足遮挡效果，可以自行调整内衣选择。比如可以选择较为密织、颜色深一些的内裤，以此来减少透光情况。此外，还可以尝试使用无痕型贴片或其他隐形产品，这些都是市场上专门为解决这种问题而设计的一种紧身产品，它们既不会影响穿着舒适度，又能有效地避免透光现象。

加强日常保养

对于已经存在的问题，除了购买新的内衣之外，还需要加强对现有衣服进行日常保养。这意味着要定期清洗和晾晒，避免因为长时间佩戴而导致脱线或变形。同时，也可以尝试在家中使用一些专业清洁剂，对于特殊材料进行特别处理，这样能够保持衣服质量，同时也能防止其变得过于透明。

探索专业修补服务

如果以上方法都不能完全解决问题，那么就需要寻找专业的人士帮助修补。在大多数市中心或者商业区，都有一些专业的小摊位或者店铺，他们提供各种针线修理服务，可以帮你把破损的地方缝好，使得整体效果更加完美。

寻求社会资源支持

在某些情况下，即使采取了所有可能的手段，也依然无法彻底解决问题。在这个时候，就需要寻求更多社会资源上的支持，比如联系当地社区活动中心、慈善机构等组织，他们可能会提供一定程度的经济援助，让你能够购买到合适的新衣服，或是接受免费改造服务，从而彻底摆脱这个困扰。