双马尾

双马尾是最经典的扎发方式之一，它不仅美观而且容易操作。首先，准备两根同色的丝带或发带，将其平铺在头顶上方，从耳后开始向前绕过头顶，然后将一侧的丝带从另一侧穿过，再通过前面的那个环绕形成一个小圈子，这样就完成了第一个马尾。接着，取第二根丝带按照相同的步骤进行，但要注意让它稍微下沉一点，以免与第一个马尾重叠。这样两个马尾就会自然地并排立在脑袋两侧，可以根据个人喜好调整位置和紧度。

低位三股辫

低位三股辫是一种适合各种场合的简单造型方法。首先，用梳子把所有长发分成三个等宽部分，然后分别用相应颜色的丝带或毛线包住每一股，固定点后再将它们整体卷起，使得三股辫呈现出流畅弯曲形状。在卷好的地方使用夹子固定，每个夹子的位置应该保持均匀，以保证整体造型的一致性。此外，可以选择不同的丝带颜色和花纹来增添个性化风格。

高位四边束

高位四边束是一种非常时尚且简便的头发修饰方法。在这个造型中，我们需要分成四份，并将每一份拉到耳朵旁边，然后用小布条或细丝缆索轻轻捆绑起来。但要注意的是，这些束缚应该紧密但不是太紧，以免损伤秀发。此外，在捆绑的时候可以多加几次缝针或者细线来增加稳定性，同时也可以利用一些装饰品，如珠宝、别针等，来提升整个造型的气质感。

蝴蝶结式抽屉式

蝴蝶结式抽屉式是一个既有节奏感又不失优雅气息的小巧女生风格。这款打理方式尤其适合那些想要展示自己的秀髮特征的人士。你只需对你的长发做一次顺滑提起，即可以看到横跨于额部的大片空隙。这一步骤之后，你只需取其中的一截较短段落作为“蝴蝶结”之处，将它交叠并用手指牵制着，让其形成半圆形，就像是在嘴角微笑一般展现出一种温柔神秘感。

**波浪卷及意大利盘`

波浪卷及意大利盘结合起来，是一种既现代又具有传统韵味的打理技巧。这款设计涉及到两大部分：第一是创建波浪效果；第二是制作意大利盘。对于第一步，你需要先用热水喷雾使你的秀髮湿润，而然后采取剪刀法则去除额前的碎片，以及修剪那些有些许触碰颈部区域的地方。如果你想给自己留下更多长度的话，那么只是修剪那末端即可。一旦这都已经处理完毕，就可以继续进阶至制作意大利盘阶段。而在此过程中，要确保所用的支架（如棒球队）必须被恰当地放置于波浪层面上的不同高度上，并确保这些层级之间有一定的间隔，为整个表演增添了一些视觉趣味。不过请记住，不论如何编织，都不能让任何单独的一个支架完全隐藏在其他之下，因为那样可能会导致整个结构散乱无序，最终看起来就是没有什么特别吸引人的地方。

以上就是关于100种扎头发简单技巧中的五个示例，其中包含了从经典双马尾到复杂波浪卷及意大利盘等多样化的手法，无论您希望拥有什么样的风格，都有相应的手工艺存在等待探索和创作。