我这节课是被惯坏的
记得初中时，我就特别喜欢在老师讲黑板上的时候，不穿着罩子，让捏了一节课。每当老师转身写下复杂的数学题目或者生动的文学句子，我总会悄悄地摘掉头顶上的耳机，享受那片刻的自由。
那一天，我的班级里正好有个特别重要的考试。我们都知道，这不仅仅是一次普通的小测验，它决定了我们的分数，也影响着接下来几周的心情。所以，当老师宣布考试前需要静默思考的时候，我们全班都屏住呼吸，紧张得连呼吸都不敢出声。
我坐在最后一排，因为那个位置离窗户比较远，可以偶尔瞥眼看看外面的风景。那天是个阳光明媚的日子，微风吹过窗帘，在教室里轻轻摇曳。我不禁心想，如果能将这个宁静与安逸带入考场，那或许能让我的心情放松一些。
然而，那份沉醉很快就被打破。当一个同学因为紧张而低声咳嗽的声音响起，全班立刻陷入了沉默。但是我却没有听到，因为我已经习惯于在这种时候脱掉耳机，用自己的方式来应对压力和焦虑。在这样的环境下，我开始寻找其他方法来帮助自己放松，从书本上翻到一篇关于冥想技巧的小文章，便随意地打开阅读起来。
时间仿佛在这一瞬间凝固，每个人都像是在等待某种信号，而我则在此过程中找到了一种新的逃避之法——通过阅读来暂时忘却即将到来的考试。这让我感觉到了前所未有的自由，即便是在这么严肃、认真的氛围中，我也能够做出选择，将自己的注意力从紧张转移到更平常的事物上去。
虽然那个小测验之后并没有给我带来什么惊喜，但那种对于生活的一丝感悟，却让我终生难忘。在那些无形中的罩子没戴，让捏了一节课后，我学会了如何用最简单的手段保护自己不被压力的重担所掐灭。而这份经历，也成为了我面对未来挑战时，不断寻求新方法、勇于尝试的一个坚实基础。
