什么是肌肤类型？

肌肤类型通常分为干性、油性、混合性和正常型。了解自己的肌肤类型对于选择合适的护肤品至关重要。干性皮肤缺水，常见于冬季或室内环境；油性皮肤油脂过多，容易出现油光和黑头；混合皮肤则是两者的结合体，有油区有干区；而正常型则是均衡的，没有明显问题。

如何正确使用面部洁面乳？

使用面部洁面乳时应先将脸洗净，用温水涂抹一层洁面乳，然后按摩几分钟后用温水清洗干净。在清洗过程中要注意避开眼周，以免刺激眼睛。此外，不同季节需要调整洁面的频率，如夏季由于汗液较多，可每天两次以上。

为什么要进行深层清洁？

深层清洁是一种更加彻底地去除皮脂垢和死皮细胞的手法，可以通过物理或化学方法实现。物理方式如磨砂膏可以帮助去除表面的死皮细胞，而化学方式如酸类产品可深入到毛孔内部去除污垢与角质片段，从而达到更好的保养效果。

保湿如何影响肌肤健康？

保湿对肌肿非常关键，它能够帮助锁住水分，保持肌肉充满活力。如果保湿不当可能导致肌肉紧绷、细纹加剧甚至出现脱屑等问题。因此，选择合适的保湿产品并且在日常生活中定期补水至关重要，比如使用富含氨基酸、丝绒草提取物等成分的滋润霜。

怎样防止紫外线伤害？

防晒是一个基本但很重要的一步，因为紫外线会损害胶原蛋白，加速皱纹形成，并增加癌症风险。使用高SPF值（至少30以上）的防晒霜，并且涂抹在出门前10-15分钟内确保吸收完全。此外，在户外活动时最好戴上遮阳帽及太阳镜以保护整个头部及眼睛区域。