乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，它对女性健康构成巨大威胁。早期发现和治疗对于提高患者的生存率至关重要。39健康问答提供了一系列关于乳腺癌症状、检测方法以及预防措施的信息，帮助人们更好地理解并采取行动。

症状与风险因素

乳腺癌通常以肿块或疼痛为首发症状，但并不总是如此。在某些情况下，病人可能完全没有明显症状直到病情进展到晚期。因此，对于有家族史的人来说，更需要注意身体变化，并定期进行自我检查和专业检查。

自我检查方法

自我检查可以在家中轻松完成，只需几分钟时间。你可以用手掌背轻触你的乳房，从外侧向内侧按压，同时观察是否有任何异常，如不规则形状、大小增多或改变的颜色。如果你怀疑有什么异常，最好立即就医。

专业检测方法

X光摄影（哑铃试验）

X光摄影是一种简单且非侵入性的检测方式，可以帮助识别出小型钙质结节，这可能是良性肿瘤或者乳腺癌的一种早期迹象。

超声波扫描

超声波扫描能够提供更详细的图像，有助于诊断出组织结构上的异常变化。这项技术安全无创，不会对身体造成伤害，是一种非常常用的辅助诊断工具。

核磁共振成像（MRI）

MRI通过强大的磁场和无线电波来创建图片，可以用于评估深部组织结构。此技术尤其适用于那些在X光或超声下难以区分出的纹理突变的情况。

定量激光掠射（QBC）分析

QBC分析利用一束激光照射特定的细胞样本，然后测量这些细胞如何反射这个激光，以此来鉴定单个细胞中的DNA结构。这项技术能帮助辨认出携带突变基因的细胞，即潜在的恶性肿瘤细胞。

预防措施

保持健康体重：过度肥胖增加了患乳腺癌风险。

避免酒精消费：长期大量饮酒与高风险相关联。

多吃抗氧化剂：富含维生素C、E及其他抗氧化物质食物可减少疾病发生概率。

活跃生活方式：定期运动可以降低患各种类型疾病，包括心血管疾病和某些类型癌症等所面临风险。

早筛查策略

如果你属于高风险群体，比如家族中有先天性遗传突变，如BRCA1或BRCA2，那么建议从较年轻时开始进行定期筛查。根据不同的年龄段推荐不同频率，例如每两年一次胸部X线片子图象，以及每六至十二个月进行一次全身Mammography探查。但要注意，每个人的具体情况都不同，最好的筛查计划应由医疗专业人员制定并调整基于个人状况及最新研究结果指导原则制订之案例应考虑实际需求而非盲目遵循标准流程，此外还需密切关注自己的身体状态，无论何时，如果出现任何不寻常现象，都应该尽快咨询医生的意见，以便及时处理问题并确保最大程度上保护自身健康。