我是如何在追剧中迷失的
记得那时候，我还只是个普通的大学生，生活规律井井有条，每天都以课业和兼职为主。直到有一天，一面膜上边一面膜下边韩国网剧改变了我的世界。
起初，那个小小的屏幕上播放着一个看似平凡却又充满魅力的故事，它吸引了我的注意力。我开始每天抽时间去观看，这部剧叫做《爱情公寓》，讲述了一群年轻人在城市中的点点滴滴，彼此之间的情感纠葛让我心动不已。渐渐地，我发现自己沉浸在这个虚拟世界里，不再关心外面的阳光与雨水，只想知道接下来会发生什么。
随着时间的推移，我开始尝试各种各样的网剧，从《 Boys Over Flowers》到《Goblin》，每一部都像是打开了一个新的世界，让我对美丽、爱情和人生的理解有了更多深刻认识。那时，我仿佛忘记了现实生活中的烦恼，只剩下追剧这件事。
但这种状态并不是无害的。一面膜上边是清洁干净的一层皮肤，而一面膜下则隐藏着细腻肌肤下的暗酸性质。在追剧过程中，我也忽略掉自己的身体健康，长期坐姿工作导致颈椎疼痛，而眼前的屏幕也让眼睛变得干涩不适。朋友们担心地提醒我，但我总是说“明天就好”的话，没有意识到这一切其实是在慢慢侵蚀我的身心健康。
后来，当我终于意识到了这一切的时候，决定采取行动。我开始制定更合理的日程安排，将学习和工作与休息相结合，同时也不忘给自己一些放松时间，比如用温泉水洗澡或进行瑜伽练习。而且，在观看网络剧之前，还要确保眼睛得到充分休息，并戴上护眼镜保护视力。
现在，当我回头看那些曾经让我迷失自我的时光时，我明白了一件事情：虽然那些韩国网剧带给我无尽欢乐，但它们并不应该成为生活的一部分，而是一个可以享受但不能过度依赖的小插曲。在追逐梦想和快乐的时候，我们必须保持清醒头脑，不让任何事物控制我们的生活。
