我是怎么学会了这招的？
记得初中时，我和几个小伙伴经常打篮球，那时候的我们对技术掌握不多，总是在对方突破防守的时候慌乱地挥动手臂。但有一天，我们的一位前辈教练来到我们的场地，他看出了我们的问题，就给我们讲了一句至今仍然让我铭记的话：“一个上添B一个下添。”
他解释说，这句话的意思是，在比赛中，如果你的队友在你头顶上空有空间，你就应该迅速往上跳，以此来吸引对方防守者，创造出更多的机会。而如果你的队友正好处于下方，你则需要准备接过传球，确保进攻能顺利进行。简单来说，就是要随时准备为队友提供支持或者接收他们传递过来的机会。
从那以后，我们开始更加注意这个原则，每当游戏中的某个瞬间感觉有些混乱，我们就会提醒自己：“一个上添B一个下添。”每一次尝试都让我们变得更加协调，不仅如此，这也培养了我们之间默契和信任感。
现在回想起来，那个教练的话似乎很简单，但实际操作起来却并不容易。它要求的是一种即刻反应、无条件支持的精神。这不仅仅适用于篮球，还可以应用于生活中的许多方面，比如工作中与同事配合协作，或是在家庭关系中互相扶持。
学习这项技术，让我明白了什么叫做团结一致，即使在最紧张的情况下，也能保持冷静，从而更好地应对挑战。所以，无论你身处何种环境，都不要忘记这一句话，它可能会成为你成功的一个关键因素。
