日系穿搭应该是宽松类型的服饰，一定要注重其干净舒适之感。衣服应避免过于紧身，穿着风格展现出温柔、懒散的感觉，倾向于休闲随意。此类风格不宜选择颜色过于浓烈的衣物，对女士而言，可选取如姜黄、南瓜等暖色调。上衣最好无图案，以简约为佳。在日常生活中，可以尝试搭配条纹T恤与背带裤，并戴上贝雷帽；夏季时，可扎一个蓬松丸子头。

在工作场合，女性可选择红白相间的衬衣搭配姜半身裙，或是红格子衫配直筒裤，并佩戴尖头高跟鞋。这不仅增添了女性魅力，还给人以正式而优雅的印象，充分体现了日系风格。而对于男性来说，在夏季时，上衣可以选择纯白色的T恤，与浅色牛仔裤相得益彰；或是黑色T恤与白色工装裤同样搭配得当。若需更正装，可选用白衬衫与深蓝背带裤，再加上帆布鞋，便是一套完美的男式日系造型。

关键在于保持宽松舒适，让人感受到清新自然，不宜过度夸张。日系风中擅长运用中性和冷调色彩，这些颜色的视觉收缩性使其在人群中显得低调舒适，是一种让人赏心悦目的人文设计语言。