日系穿搭应该是一种宽松、舒适的衣着风格，追求的是一种温柔懒散的感觉。这种穿搭风格倾向于选择不太紧身的衣服，给人一种休闲随意的感觉。对于女生来说，日系风可以选择一些温暖色的衣物，如姜黄色或南瓜色等，这些颜色既温馨又不失时尚感。

在上衣方面，日系风更倾向于简约无图案，以白色T恤为主，然后搭配一条背带裤，再戴上一个贝雷帽或者夏天时扎一个蓬松丸子头，这样的组合既简单又优雅。

对于男生而言，当天气炎热时，可以选择纯白色的T恤与浅色的牛仔裤相结合，或是黑色T恤与白色工装裤搭配。也可以尝试将白衬衫与深蓝色的背带裤匹配，并且选择帆布鞋作为脚下的选择品。

最重要的是，无论男女，都应追求宽松舒适，让整体造型看起来清新自然，不要过度夸张。在日系风中，中性和冷调色的使用尤其擅长，因为它们具有视觉上的收缩效果，使人在人群中显得更加舒服自如。